睾丸是男性重要的生殖器官，左右各一，其主要功能是分泌雄性激素，产生精子，繁衍下一代;对于男性来说它发挥重要的作用。一旦睾丸分泌雄性激素比较差，也或者是睾丸受到伤害就会导致体内激素水平下降，会引起患者出现一系列的病变，比如睾丸炎，从而影响生育等。所以说，在日常生活中，如果男性朋友觉得自己的睾丸出现问题的话，可以适当的对它进行检查，这样也能及早的发现疾病，及早进行治疗。

睾丸生病了，该如何自检呢?教你3个方法

1、检查大小

男性朋友可以在每次洗完澡之后，采取自然站立的姿势，然后托起阴囊，查看它的皮肤是否光滑、内部是否有硬块、两侧大小是否一样、高低是否一致。

2、是否有痛感

正常情况下，男性的睾丸是不会有疼痛感，除非遇到大力的撞击。但是，如果在短期内突然感觉到睾丸按压疼痛，需要怀疑是睾丸炎;如果是短期内，没有触痛，但是出现明显增大，需要考虑是睾丸癌。

3、不同体位观察

如果男性朋友出现长久站立睾丸会出现坠痛感，但静卧这种感觉就会慢慢减轻时，需要注意;有可能是精索静脉曲张。

如果男性在自检时发现身体出了异常，一定要及时就医，以便及早进行诊治。

这些行为会伤害到男性的睾丸

①穿紧身的衣裤

紧身衣裤的散热性会比较差，男性朋友经常穿，会导致局部的血液循环不良，从而导致阴囊温度升高，影响生精功能。

②抽烟喝酒

香烟和酒精对男性有杀精作用。

③高温环境

37℃的温度适合睾丸，如果温度升高就会导致精子的活力下降。

④久坐

长期久坐会导致男性前列腺局部充血，血液循环障碍，从而导致精子生成出现问题。

当发现睾丸出现异常切记不要自行乱用药，应即时就医;平时也要养成良好的生活习惯，锻炼身体、适度的休息，才能维持自身和“小蛋蛋”的健康。